LOVE&PEACE

つるっつるの脳みそ 幸福な遺伝子 (2008/08/09) つるの 剛士 商品詳細を見る

残暑お見舞いもうしあげます…
夏季休業中…だった清音ですが、皆さんお元気ですか？

ホームレス中学生よりもこの本は良い。
有無を言いませんので読んでください。
幸せな生き方ってどういうものなのかということを考えさせられます。
つるのさんのファンじゃなくっても十分楽しめます。

脳を活かす勉強法 (2007/12/04) 茂木 健一郎 商品詳細を見る

この本を読んでいる途中。
一番始めから、画期的なことが書いてあり興味津々で読んでいる。

子供に勉強をさせたいお母さんも必見！
…というのも結局、人って他人から強制されたことは伸びないという結論が出ているからだ。

親ができることって、その子のやりたいことのフォローをするだけなんだと思った。
何かのきっかけで人って執着するもの＆ことができる。
例えばそれがスポーツかもしれないし、虫の収集かもしれないし、テレビをみることかもしれない。
親からすれば全くナンセンスで、価値観が違うことに興味を持つかもしれない。

だけどそこから興味の対象が深くなっていけば、それについて勉強できると思う。
勉強法の応用だ。
自分と子供とは別の人格だということを理解しつつ、脳を活かして、私自身も学ぶことを楽しんでいきたいと思った。

女の身体の愛しいところ (知恵の森文庫) (2005/02) 龍 多美子 商品詳細を見る

自分の中の「きれい」が今すぐ目覚める本―本当の美は本当のあなたが知っている (2006/10) 龍 多美子 商品詳細を見る

この二冊を買いたい。
今日リュー・ド・リューに行ってきた。

今までワコール派だったんだけど、今はリュー派になった。
龍さんを信じてボディメイクすることにした。

カラダって自分の意識次第で変わるんだって!!
だから自分が理想とするカラダをイメージして、ちょっと頑張ってみることにしよう。
それから楽しい素敵な日々を送るために、この本を参考にしてみよう。

人気の寄せ植え 基本プラン集 (特選実用ブックス花と庭) (2007/03/12) 不明 商品詳細を見る

最近お花のお手入れをサボっていたので、ベランダが荒れてきてしまった。
なんとかせねば…土も買ってこないと。

ちなみにこの本は、私のガーデニングの先生がいっぱい寄せ植え作って、載せています。
寄せ植えのセンスがとってもいいの。
自由が丘のとあるお花屋さんの店長さんで、市場に行って仕入れからなんでもこの方が頑張ってやっているんですよー。
モデルの雅姫さんも、ここのガーデニングショップのファンらしい。

園芸の本っていっぱい出ているけれど、センスのいいものってあんまりない。
いかにも「趣味の園芸」といったような中高年向けのものなら、沢山書店に並んでいるのだけど（でも最近趣味の園芸は、結構センスアップしている）センスのいい寄せ植えの本、ガーデニングの本をお探しならこの本をおススメします。

これ、豆腐です。
主婦の皆さん、この豆腐ちょっと高いけど美味しいんですよね〜。

私のハハはこれを湯豆腐にしたところ、溶けてなくなってしまったことがあるそうです。それ聞いてサツキと一緒に爆笑した！

みんな注意ね(^-^)/あ、夏は湯豆腐やらないか〜。

昨日、五線譜にラブレターを書いている夢を見た。
相手は「剛」のつく人だった。どんな人だったのかもさっぱりわからないけれど、剛という名前を書いていたのは思いだせる。

最近つるの剛士にハマっているから、それでかもしれない。
おまけに五線譜の夢ってのは、ヤマハの指導グレード受験の宿題で、五線譜に和声を書くのが出ていてそれをやっていないというプレッシャーからだと思う…ヒヤー。
夢って色んなことがごちゃまぜになるよねー。

最近体がだるくお疲れモードで９時になると寝ている…で今日は夜中12時に目が覚めてしまい、アロマテラピーでラベンダーを使ってもう一度寝付こうとしているトコロ。退屈しのぎに枕元のサイドテーブルをパチリ。

こうして写真で見ると何故かムーディーじゃあないの！ムフ♪

しかし反対側を見ますとアタマと足の場所が180度逆になっているメイが…私は顔を蹴られる恐怖に、防御体制〜！

最近、このＫＡＴＥのアイブロウペンシルを買ってみた。
安い割に使いやすいし、とても良い。

私はメイク好き。
常に美容用品など新しい商品を試してみるのが好き。

みんな、急いでいる時にでも必須のメイクって何？
私はとりあえずファンデと口紅。最低限絶対これだけは外せない。ご近所に行くのでも。
それから順位としては、眉書いて、チーク。ここまで出来たら、とりあえず外出許可。
プラス時間に余裕があるか、念入りに化粧するとしたら眉マスカラとビューラー＆マスカラ…でもって、アイシャドー。ここまでできたら自信持ってどこでもｇｏ！

基本、アイラインは引きません。
アイラインを引くと、とにかく自己主張の強い濃い顔になって、アイラインをひいた自分の顔が私は好きじゃないのです勿論、皆さんは使ってください。



私はこれが本当はデザイン的にも好きなんだけど、高かったのに失くしてしまってショックを受けて、代わりに安いＫＡＴＥを買ってみたの。そいでもって、後から見つかった。

結局、いい歳しても私はチープシック。
40歳くらいになったらブランド物を持ったりした方がいいのかな？と思ったりしつつ、安いいい物を見つけると嬉しくなって、人に教えたくなったりしてしまう。洋服なんて最近ｐｂｉっていうヨーカドーブランドを愛用しているし…ｐｂｉ、なかなかいいよ。まぁ質はそれなりだけど、お値段だってそれなりだからね。デザインは可愛いよ〜。

お金をかけなくったって、メイクもできるしおしゃれはできる!!
女子諸君、がんばろーっっ!!

なんかどこかのメーカーのまわしものみたいだけど、やっぱり夏はアイスコーヒー。
私は基本コーヒー党なんで、アイスコーヒーは必須。
ブレンディのボトルコーヒーとか、忙しい時には重宝だけど、味がやっぱり好きじゃないんだよね〜。
かといって、ドトールのボトルコーヒーは高いし。

ブルックスのアイスコーヒーの粉がおススメ。
前のマンションでみんなで買って分けてたっけ。

もし１Ｌアイスコーヒー作ったって、多分５０円くらいしかかからないはず。
ブレンディの1/3のお値段でアイスコーヒー淹れられます。
私はまとめて買ったので、これ読んでてもし欲しい人は声かけてくださいね。

市販の虫よけスプレーのディートという成分が体に悪いらしい。
私は何年も前から毎年、虫よけスプレーを手づくりしています。
いい香りですよ。シュッとするだけでちょっとした気分転換にもなる。
車の中でスプレーしたりしてもいいと思います。
そのレシピを紹介。

精製水…５００ｍｌ（もしくは精製水４５０ｍｌ+エタノール５０ｍｌ）
精油…５０滴（シトロネラ、ゼラニウム、レモングラス、ユーカリシトリオドラなど）
ハチミツ、もしくは酢…小さじ１ほど

以上を混ぜて振って使ってください。
振らないとオイルが分離してしまうので、使う前には必ず振ること。
エタノールはなくてもいいけれど、あると日持ちする気がする。
それからハチミツか酢は乳化剤の役割をします。
保存は冷蔵庫で！（その方が冷たくて夏は気持ちいいし）
効果の程は2時間弱。こまめにつけかえてください。

精油はアロマオイルのこと。
アロマオイルは色々なところで販売されているけれど、純度が薄いニセモノもあるのでアロマオイルのメーカーとして一応名の通ったところのものが良い。「マギーティスランド」「ニールズヤード」ｅｔｃ…私は安価で手ごろながら信頼のおける「生活の木」のオイルをもっぱら愛用してます。

又、私は精油にラベンダーやユーカリなどをブレンドすることもあります。どちらも虫よけ効果があります。
レシピによってはティートゥリーを使うものもあるらしいです。
ちなみにティートゥリーのオイルは花粉症にも効くのでマスクの間に、ティートゥリーのオイルをたらしたガーゼをはさんだりすると鼻が通ります。あまりに重い花粉症は無理だけどね！

もしもこのスプレーが欲しい方は、安価でお譲りしますので、お声を掛けて下さい。市販のモノよりもお得ですし体に害がありません。